从睡觉姿势看你能否健康长寿

        如果睡觉时身体习惯侧卧,并能保持直顺、则表示此人五脏六腑健康无碍？也是好的征兆!如果睡睡觉时身体呈现弯曲如龙,凸凹有致的姿态！更乃贵人之相。
        睡觉时爱说梦话！或在梦梦中咬牙磨牙者！乃是六腑有疾病的象征。此类人^老老年之后易患疾病!最好是能从青壮年起即开始注重自身健康状况,加以预防?还有⁹⁴⁰⁵一种说法？如果睡觉时总爱胡言乱语！叫嚷不听，是命里缺福缺贵的表现！这^种种人很难成为大富大贵者?如果在睡觉时，眼睛9503呈半睁状态的人。这^类类人睡觉欠安席!且辗转摇动,表明白天琐事多精神压力重！引发8019多梦不能安眠、对身体健康及各方面都不好？

        睡觉仰躺直卧如同挺尸一般!^多多是精神及意志长时间被束缚的人。也是健康状况不好的征兆、此类人应在情绪上多进行自我调节。并尝试一些可帮助身体放松的轻缓运动，如散步!慢跑等，如果睡觉时鼾声如雷,在相学当中则是愚昧和寿短的征兆、而在中医学理论当中、鼾声对人的大脑、呼吸吸系统以及心脏都有损害!是以容易患老年痴呆症或心肌梗塞等急性猝死病的根源，也有些符合相学所言!所以！同时论证了那些在睡眠中喘息均匀且绵长的人一定相对寿长!因为从呼吸体现出出其身体很好、肺腑！身体毫5004无问题，        如果睡睡觉如同龟息?气从耳出一部分！这样的人则是极善于养生、乃贵寿之命？而睡觉3144出气多而入气少者则寿短，0569也就是那种呼吸短促的情况 这样的人身体状况相对衰弱 所以、凡8747是会养生的人、通常在睡觉之前会深呼吸以调整身体的疲劳程度,让自己浑身放松下来 将一天所吸取的浊气尽数吐出去。保持良好的准备睡觉状态、一个人懂得得呼吸?就知^道道怎么运气。身体状况自然就会好起来，现在大多数人只呼呼吸到胸腔！3027从养生的角度出发 最起码也应该是腹式呼吸,才更更有益于身体         古相学有言：少睡者神清而贵?多睡者神浊浊而贱？卧易觉者聪敏!卧难醒者愚顽 意思就是说，睡觉时间段却睡眠质量高的人，通常都是是贵人？且长命百岁、睡觉睡得过多、人的神气较浊？容易神志不清！身体状况不好?多易患神经衰弱等病症 睡觉容易被惊醒的人,是聪明的表现!但并太不利于身体，而那些雷打不动的人?脑子大多比较愚昧。          睡觉可以完全凸显一个人的身体健康程度,所以养生不可忽视视的就是睡觉姿态。方法和睡前前调适、睡眠的时间占去了人生的三分之一,如果不把这段时间过好!另外三分之二的人生将会失去有力的支持、    7420    中国最懂得养生的人不是孔子，而是庄子、庄子的呼吸是一直呼吸到脚跟的在!这2457决不是玩笑。如果哪一天你也能能够一直呼吸到脚底下,你就上下全通了、血脉一通。身体和精神自然就好了?想长^寿寿也完全变得不在话下了?         易学之道,博大精深，应综合察看！以上文字可提供参考、全面情况不能一概而论。。