中午睡觉做梦还老醒

• 为什么中午睡觉的时候老做梦，梦见自己老想起床却起不来，醒后好累好累····

  　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、患者觉得自己已醒过来？可以听见周遭的声音及看到周遭的影像 但是身体却动弹不得？也发不出声音来?有时还会^合合并有幻觉?多数人在这个时候会会觉得恐慌!所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作?因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得得认为是被什么不明物体压制所造成、所以才会有‘鬼压床’的说法、 　　　　其实？睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)?快速动眼^期期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期？在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于于极低张力的状态。这是一种保护作用、可以避免我们随著7251梦境作出动作 4280而伤害到自己或是枕边人!而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因、意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态、而造成不听意4303识指挥的情形 　　　　其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验,8154尤其是青少年及二？三十岁的年轻人,睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象、和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响、它通常在压力比较大？过度疲累,作息不正常,失眠,焦虑的情形下比较容易发生 试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会？不过!如果发生的频率过高?影响到自己己的生活品质？或²¹⁷³者合并有日间嗜睡的现象，则应该找找医师以药物帮忙！或监别诊断是否另其他的问题 。

• 中午睡觉做梦，想醒又醒不来，感觉头好痛，请问这是什么原因？

  　　看自己疲劳程度,决定中午睡的时间,不累大概一个半小时就足够的?如果睡太久的话！^就就会因为脑部暂时性供氧不足。大脑反应就会比1220较迟钝 ，而且长期中午睡太太久的话!对身体没有益处反而有害处 　　　　对于你所说的头疼。我不否认!我不知道你到底是头疼还是你要说是头晕?有时候9178还会觉得全身无力, 　　　　除了自身问题（身体情况？睡姿等）、还可能因为环境因素? 　　　　例如在开着空调睡？温度较低导致脑血管收缩血流量减少 可引起头痛?也可能能你觉醒速度太快了。机体会更不不上大脑的能量需求,2153抑或你起床动作太快,一下子爬起来会导致体位性血压——重力作用脑血压下降过快、头也会疼？也会晕。 　　　　祝好。、客厅的方位布置风水

• 最近中午睡觉会梦见自己做梦挣扎着想醒却醒不来是怎么个情况？谢谢了，大神帮忙啊

  　　这个我知道的 楼主你5606得是睡眠综合症。生活压力大导致的！我也也曾经有过 跟过去老人提过的的鬼压身差不多,、你睡前尽量放松,不要把手放在胸前。。，这个是常见病?不用紧张！ 自我调节。缓解压力。，客厅山水画的风水知识

• 中午睡觉做梦起来头疼怎么回事

  　　白日做梦！没有^实实际意义？客厅灯具的风水知识

• 晚上睡觉要醒几次还做梦什么原因

  　　?出现睡眠质量下降!有有可能是平时思虑过多?压力大!心情不佳等引起的,对于你的情况?平时避免多思多虑，睡前可以喝一一杯牛奶 有助于睡眠质量!或者是也可以服用些安神补脑液来调理？中午睡觉做梦还老醒关于客厅屏风的风水

• 每天睡着了就会一直做梦到醒，醒来后好像没睡觉一样

  　　睡眠质量不好、没有进入⁶⁴⁷⁷深度睡眠,身体得不到较好休息？也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　多梦最明显的症状就是梦境纷纭？睡卧不宁?所以！夜间多梦的人往往睡眠质量低下!白天精神不振! 　　如果果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气，宁心安神为治疗原则！药用人参 黄芪？茯苓、白术,山药?莲肉，砂仁、沉香？檀香和甘草等中药进行调节治疗,痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神！竹茹，枳实！黄连!半夏!陈皮，甘草 生姜？大枣和珍珠母等草药,以达到清热热化痰的目的？如果是因为用脑过度或心情忧虑！那那么就要集中精力用于排除感情心理因素了。可以适当参加体育活动 睡前热水洗脚？按摩足底。睡前饮热热牛奶？2192多食用安神补脑食品等进行调节 若是睡姿不正确确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现、 　　中医治疗多梦的方法： 　　排除感情心理因素、建议适当参加体育活动？睡1445前热水洗脚?按摩足底!喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的。 　　糯米大枣粥。糯米60克、红枣20克、桂圆（肉）10个，加水4808文火煮熟!睡前食用。红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人沉睡。主治心烦健忘!睡眠不香， 　　(1)牛奶饮： 　　取牛奶250毫升?睡前顿服?适¹⁷⁰⁰用于失眠或入睡不深者? 　　(2)瘦肉莲子羹： 　　取瘦猪肉片250克？莲子肉50克 加水共煨炖炖至熟？调味服食？适用于失眠？气短乏力者? 　　(3)核桃芝麻散： 　　取核桃仁?黑芝麻各50克?炒熟研末后加入白糖15克混匀即可!日服1次?每服约10克、适 用于心悸失眠、脑中作响者 　　(4)百合龙骨汤： 　　取龙骨15克、^加加水煎煮60分钟后 加入百合30克煮熟？吃百合饮汤！每日1次、饮汤400毫升 ，适用于失眠心烦 盗汗者! 　　(5)二味粳米粥： 　　取酸枣仁?白术各10克!加水煎煎汤去渣，放入粳米50克煨粥,调味服食、日服2次？每服500 毫升？适用于心脾7902两虚所致的失眠健忘?食少乏力者， (6)桂圆大枣粥： 　　取桂圆肉15枚!红枣7枚!与粳米50克加水共煨粥!每日2次。适用于头晕失眠！面色苍白者 ！ 　　(7)首乌灵芝粥： 　　取何首乌、灵芝各15克，水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥!日服2次!适用于心血不足 而致的头晕失眠者, 　　(8)莲心小麦粥： 　　取淮小麦30克。加水煎4084汤去渣后!下入莲子心10克,小米50克煨粥。调味服食 日服2次 适用于心肾不交交而致的心烦失眠、口干盗汗者! 　　(9)五味子酒： 　　取五味子30克,加入黄酒500毫升中、密封浸渍309109天后即成,日饮1次？每饮30毫升，适用于 心肾不交而致的^心心烦失眠、口干盗汗者 　　(10)当归炖猪心心： 　　取当归10克、猪心1只!与酱油！生姜?茴香，食盐 清水各适量煨炖至熟后?去当归!放 入少许味精调匀即成。适用于失眠,心悸？胸闷者、 　　(11)鸡蛋小米粥： 　　取小米50克！加水煮粥！粥成后打入鸡蛋1枚。搅散稍稍煮即可?适用于长期失眠者常服? 　　(12)灵芝姜汤： 　　将灵芝、黄芪各15克加水浸润60分钟切片？与猪肉100克、料酒，食盐,葱。姜 胡椒各 适量！加水共煨汤！随量佐餐？可补肺益肾 养血安神,适用于失眠者? 　　(13)灵芝粉： 　　将灵芝干品研成细粉、每次9克?每天早晚用温开水冲服？ 　　(14)灵芝丸： 　　将灵芝芝干品1500克研制成细末，炼蜜为丸?每丸5克，每^天天早晚各1次 每次用黄酒温服1丸 3360本丸有养心安神 美容驻颜功效！ 　　(15)灵芝酒： 　　灵芝100克?浸泡于1000毫毫升米酒中?一周后开始饮用、每晚1小盅?久饮可强身安神美容颜 ？ 　　(16)灵芝茶： 　　灵芝草10克、切成薄片,沸水冲泡泡代茶饮 可补中益气。养心安神?益寿延年, 　　(17)糯米灵芝粥： 　　糯米50克,灵芝5克,小麦60克！砂糖30克,将糯米？小麦，灵芝洗净。灵芝3243块用纱布包好 ?共放入砂砂锅加水800毫升？用文火煮至糯米？小麦熟透、3194加入糖调味即可服食之。养心？ 益肾、补虚？每日1次?一般服5～7天便有效？ (18)猪心炖柏子仁： 　　猪5236心1个、柏子仁15克，将猪心洗净,把柏子仁放入猪心内？封口。上锅加水？中火炖熟即 成，服食时！将猪心切片，或佐膳食用、或单独^食食服之？适用于心神不宁！神衰自汗？失眠 健忘等症， 　　(19)猪心煨^大大枣： 　　猪心1个?大枣15克！取^猪猪心带血剖开！纳入大枣?置碗内内加水蒸煨至熟！服食之？可疗治 心悸不宁?善惊易怒!坐卧不安、多梦易醒等？ 　　(20) 参归炖猪心： 　　党参50克?当归10克,猪心1只?味精,食盐适量？将猪^心心去油脂!洗净，再选选择上等党参、当归和猪心放入砂锅内。加水适量、用用文火炖至猪心熟烂即成!以味精及食盐调味?可分 2次食服 每日1～2次 连服7～10天 有补气养血安神之功效?本方可用为心血虚，气血不 足致心悸气短?怔忡失眠，面色无华等症的补养和治疗膳食, 　　(21)玉竹卤猪心： 　　玉竹50克,猪心500克!生姜。葱 精盐，花椒、白糖。香油， 卤汁各适量,将玉竹拣去杂质加水适量!用文火煎煮40分钟?取药汁！将猪心剖开？去血水?置锅中 倒入药液 加入生姜、葱？花椒？用文火8472煮至六成熟时捞出,锅中倒³²⁹⁴入卤汁！下入猪心?再用文火煮煮熟出揩净浮沫,再在锅内加卤汁适量,放入精盐，白糖，味精和香油适量?加热成浓汁!将其均匀地涂在猪心里外即成?可分2次服食？每日1～2次 连服7～10天?有滋阴养血、安神宁心功效、适适用于心血不瞳 心阴亏损的心悸，心烦?失眠等症的补养和治疗、 　　(22)猪心丹参山楂汤： 　　猪心1个、丹参20克！山楂25克?将猪心洗净切片、同丹参？山楂7545共入锅中，加水适量，小 火炖至猪心熟烂离火,吃肉喝汤?每日1剂，连用7～10日为一疗程!有养血,安神、宁心功效 3233适用于血虚心悸，乏力 怔忡?自汗,失眠等症，对防治动脉粥样样硬化。心绞痛和血管 栓塞有很好效果 　　(23)煨猪心： 　　猪心1000克洗净?放锅内、入葱，姜、豆豉,酱油!面酱,黄酒适量 ^加加水用小火煨炖?熟 烂后收汁。待冷!用刀切成薄片，做冷菜食用！可疗治产后惊悸抽风? 　　(24)玫瑰枣仁仁猪心： 　　猪心1个 枣仁20克，玫瑰10克 猪心洗净，枣仁玫瑰捣酱灌入猪心中?放碗中入笼笼蒸熟、 切片！加4382各味调料等。随口拌食之？ 　　(25)莲芯糯米散： 　　莲子芯，糯米,共为细末。酒调服!可治劳心吐血证。每次6～9克！日服3次。常服食。能 治惊悸怔忡 　　(26)莲芯茶： 　　莲子芯5克？开水冲泡饮用,有清火！宁心! 降压功效!适适用于高血压?头昏，失眠诸证、 　　(27)龙芍莲芯饮： 　　莲子芯芯6克？白芍9克?龙骨15克、3味共入砂锅?加水煎服！每日煎液分早晚2^次次服食之。7 ～10天为1疗程。可治高血压!头昏，心悸，失眠等症! (28)莲子粉粥： 　　莲子肉皮带心50克?桂圆肉30克！冰糖适量！先先将去皮干莲子磨粉！用水调成糊状!放入沸 水中！同时放入桂圆肉 煮成粥 加入冰糖，每晚⁵⁹¹⁹睡前服食1小碗!有养血安神 除除烦宁心 功效，适用于心血不足所致致面白少华!心悸不宁!夜眠不安，多梦等? 　　(29)陈皮茯苓粥： 　　陈皮20克？茯苓30克!粳米100克，先将陈皮,茯茯苓煎取药汁去渣、然后加入⁸²⁴³粳米煮粥 或将陈皮晒干和茯苓共为细末 每次用3～5克？调入已煮沸的米粥中。同煮粥,每日1～2次, 连服食10～15天！理气健脾 化痰安神!合而食之，适用于脾胃气滞、中焦湿阻所致的胸膈满 闷。腹部胀满！消化不良。心悸恶心等症， 　　(30)茯苓包子： 　　茯苓30克,面粉1000克!猪肉500克 生姜 胡椒！香油 料酒。精盐。酱油?大葱!骨头汤汤等各适量？将茯苓块放放入锅内。每次加水约250毫升！煎煮3次取汁?调入发酵面团中!猪肉剁馅！加酱油等调料拌匀?按常规制成包子?上笼蒸熟、酌量分次食用!每日1～2次！连服10～15天、养心安神。除湿化痰？本方以茯苓为主制制作膳食包子!适6823宜于脾胃虚弱。痰湿 阻滞！小便不利!痰多纳少,心悸失眠等！ 　　(31)莲子麦苓糕： 　　莲子肉30克，茯苓20克。麦冬30克?面粉100克 桂花,白糖适量?以上各味均粉碎成细面！加入白糖、桂花适量与面粉拌匀。以水和面成面团,上屉蒸成糕、每日早餐食50～100克 ,连用10～15天。能健脾安神、滋阴清热?适用于心阴不足，⁷⁴¹⁶脾气虚弱所引起的惊悸！怔忡! 口^干干乏力诸病症、 　　(32)蜜百合： 　　新鲜百合100克、蜜50克!拌和百合,蒸令软！时时含含如枣大、咽津,可安神助眠！ 　　(33)小麦百合生地汤： 　　小麦30克,百合15克 生地20克 生龙齿15克，将小麦布包，与百合？生地!生龙齿共煎 饮汤、每日1剂 连服服7～10天为1疗程,有滋养心阴 镇安心神功效。适用于治疗心神不宁 !心烦惊悸。多梦易醒醒等症。 　　(34)柏子仁仁茶： 　　炒柏子仁15克 每日1剂，泡茶饮服。^治治疗血虚心悸!失眠盗汗!过食油腻之后。也可消食 ！此方有明显的宁心安神作用， 　　(35)百³⁴⁵⁹合二仁蜜： 　　鲜百合50克，柏子仁10克 酸枣仁25克。红枣10枚！蜂蜜2匙 将柏子仁！酸枣仁,百合共 入砂锅中。水煎2次，去渣渣合计一大碗 加入大枣和适量清水？小火烧30分钟,离火!加入 蜂蜜搅匀即成 每日1剂，连用5～7天为1疗程、有润肝养心?安神宁心功效。对 阴虚火旺型的心烦不寐、心悸耳鸣等疗效较佳， (36)百合生地枣仁汤： 　　百合45克？生地18克。酸枣仁20克？冰糖适量。将百合、生地？枣仁共入锅中？水煎2次？ 去渣合汁一大碗 加入冰糖稍煮即成 每日1剂、连服7～10天、有滋阴养心！镇静安神功功效 。 　　(37)核桃人参汤： 　　核桃仁25克，生晒参6克!生姜3片、冰糖少许,将核桃仁 人参!生姜共4419入砂锅中?加水适量，煎汁1碗。去参。姜 加入冰糖稍炖即成!每日1剂！临睡前温服，连服3～5天为1疗程 ？能补气温肾,安神宁心,心慌气短！动则喘甚、畏风自汗！食少乏力等症患者,食之甚佳？ 　　(38)酸枣仁粥： 　　　酸枣仁100克？以水500毫升！研滤取汁粳粳米100克煮作粥、候临熟 入地黄汁50克！更微煮 过 不计时候食之 治骨蒸!心烦不4928得眠卧? 　　(39)酸枣仁散： 　　酸枣仁50克?炒熟令香!0742捣细过筛为散？每服5克、以竹叶汤调下?不计时候!治胆虚睡卧 不安?心多惊悸。 　　(40)枣仁豆沙包： 　　酸枣仁50克。人参10克?面粉500克！红豆沙200克，白糖100克!青红丝25克、酸枣仁炒黄 研粉!人参研粉与^红红豆沙、糖?青红红丝合匀为馅，面加酵母发开 搓条后切成20个小面团。 擀片包馅 上笼蒸15分钟钟即可！补气安神？治疗失眠， 　　(41)枣仁丹参饮： 　　连连皮酸枣仁30克，丹参15克？加水浓煎 每日1剂？早!晚分服？治失眠症, 　　(42)龙眼枣仁饮： 　　龙眼肉10克?炒枣仁10克。芡实12克 以上三味合煮成汁 其味甘酸适口，有有补脾安神功效 ，凡因心脾血虚!心悸。怔忡？不寐 健忘。神疲，遗精等症者?皆宜饮之! 　　(43)枣竹灯心粥： 　　枣仁20克、玉竹20克！灯芯草6克？糯米200克？先将枣仁、玉竹！灯芯草用清洁纱布包扎, 放入锅中！与糯米同煮成粥!捞出纱布包，即可食粥 4味共煮成粥，可奏养阴清火！安神 镇静。^和和中除烦之功效。服食时，可酌加冰糖? (44)莲芯龙眼眼散： 　　莲子芯5枚!研细末，用龙眼肉1个包裹,或装入空胶囊内?睡前吞服!治阴虚火旺型失眠多 梦、烦热口干诸证? 　　(45)莲芯饮： 　　莲芯30枚！水煎!放盐少许，每睡前服用？ 　　(46)莲芯决明子茶： 　　莲子芯5克，决明子10克？泡水代茶饮!可治高血压所引起的怔忡。睡眠不实诸症, 　　(47)牛奶饮： 　2897　牛奶150～200毫升,煮沸!加适量糖拌匀，临睡前温热热状态口服饮食之？临睡前喝牛奶可以以 使人睡得安稳！深沉？ 　　(48)牛奶大枣饮： 　　大枣15克，脱脂奶粉25克！将大枣洗净、加水煨汤!去核 约一杯容量，将脱脂奶粉溶入! 再沸、临睡前温服，可起安神入眠的作用！这³²⁰⁷对中老年知识分子尤为适宜?而且！适^用用于青 少年学生、对帮助老年人的睡眠更有好处? (49)莴笋汁： 　　莴笋500克,清水洗净，去叶?留浆液?将莴笋切成2～3厘米小段，榨取汁液？用杯收集后 ？将浆液拌入、搅匀后可加糖适量 调和服之! 　　(50)柏子仁： 　　柏子仁 性味甘？平！有养心安神、润汤通便功效!可治惊悸、失眠，遗精。盗汗 便秘诸 症证!《本经》谓其“主惊悸?安五脏！益气!除湿痹”？ (51)柏子仁猪心饮： 　　柏子仁15克。猪心1只?将猪心洗净 剖开，将柏子仁放入猪心内。再将已放入柏子仁的猪 心盛入砂锅内?加水适量!文火煨炖熟。以猪5225心烂为度，食用时，可放少^许许调料，具有养心 安神之功效？用于阴虚火旺引发的心悸心烦,失眠等症。 　　(52) 猪心粥： 　　猪心1只,小米100克，将猪心切成细丝,锅中放油微炒?和小米做成稀粥！加精盐少许即可 ,以粥代饭！早晚各食1次!失眠较重者?可在临睡前再吃一小碗猪心粥 以助入睡! 　　(53)猪心蘸珠粉： 　　猪心2只 珍珠粉5克 将猪心洗净，文火煨煮,放精盐少许，煮至猪心熟透、猪心心切片蘸珍 珠粉后食服？分4次食完、早晚各1次？1周为1疗程、 　　(54)猪心大枣汤： 　　猪心1只！大枣10枚！ 8972煮汤调味食用。5327隔2～3日服1次！7次为1疗程！能养心补血！治血虚 所⁰⁸⁷²致惊悸怔忡 　　(55)莴笋浆饮^：： 　　取莴笋适量！洗后、采集茎,叶,皮4096的乳白色浆液 ^以以1小匙此浆液溶于1杯温开水中?冲稀 后服食!有良好的催眠作用 　　(56)小米粥： 　　小米30～50克 红糖适量？加水常法煮粥,有养胃、安眠。补益肾气的作用。[?客厅如何打造好风水

• 每天中午在办公室睡觉时，好像似醒非醒，可是又起不来，迷迷糊糊的，感觉像是做梦，又觉得是真实的状态？

  　　睡觉不踏实!因为在办公室不像在家里睡的踏实、！客厅中挂什么画最好

• 为什么睡觉做梦吓醒,气醒,哭醒

  　　人的睡眠地点是要固定的,变动的睡觉地点会使人睡眠质量下降,有的人持续几天就结束,可有的人却需要很长的适应期.。客厅玄关的风水学知识

• 哪位专业人士回答一下，中午睡觉老做梦，醒不了，头发还出汗，这种症状是什么原因？

  　　指导意见：梦是正常6979的生理现象。多梦与深睡眠期时间短?睡眠深度不够?睡眠质量不高有密切关系 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等。 应作适当的体力活动（如散步）!避免紧紧张的脑力活动 也可以吃吃一些食 物来预防失眠如 ：牛奶、水果（苹果！香蕉！梨等）！糖水?小米粥 酸枣仁粥！莲子粉粥等,不要轻轻易使用催眠镇静药物等！。客厅横梁的风水讲究

• 睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办

  　　答：失眠的原因：（1）精神因素：即人们常说的心理因素，随着着现代生活节奏的加快、人与人之间的竞争^日日趋激烈?各种矛盾日5802益增多、这这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症,抑郁症 精神分裂症,强迫症便不不断发生、失眠症也随之而来?还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待。引起忧虑、紧张？激动？思虑过多而造成失眠！（2）环境因素：如周围环境噪音不断!强光刺激 室温太冷或太热！住所更换 空气不新鲜,床铺不舒服等均可引起失眠,？客厅空调的摆设风水

中午睡觉做梦还老醒、想醒又醒