中午晚上睡觉都做梦
- 中午睡觉也做梦。。。
梦其实是我们在睡眠时 大脑在部分功能关闭的情况下？对外界刺激（触觉、声声音等）的解释和演绎、相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能、因此6440梦经常是不连续和不合常理的？人在睡眠时无法知觉外部刺激、会会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题!也会随着大脑思绪的打开？更容易进入到你梦里来,这就1728是所谓的日有所思？夜有所梦、 何时睡觉 何时就会做梦?
- 请问为什么我晚上睡觉经常做梦呢？还有中午午休也会做梦？
人为什么要做梦。不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验?即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就就立即被唤醒、如此反复进行，结果发现？对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常？如脉搏?血压。体温以及皮肤肤电压均增加?植物神3877经系统机能有所减弱,同时还会1636引起人心理上一系列不良反应!如紧张?焦虑,易怒，记忆障碍！出现幻觉。定向障碍等!显然！做梦已成为人体一种7188正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一？日本山梨大学研究人员发现人脑6779中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽？另一类催有梦梦睡眠肽。将它施于动物,使其睡眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事,研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外？它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转!那么,为什么有些人不能做梦或者者说完全回忆不了梦境呢 这是受到无线电波的干扰导致的、6145如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对人有许多好处?5852做梦可以锻炼脑的功能 做梦是人脑的一种工作程序。对大脑6274白天接受的信息进行整理 大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑脑电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波!其强度有时会超过觉醒时时的强度?从这一一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要! 经常听到到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"!"晚上梦多。0967简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是5987不对的 做梦并并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好？实际上。做梦是一种生理现象,不管你有没有有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦 因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少，有研究表明？梦感与失眠的程度没有有必然的联系、也就是说 有无梦感和梦感的程度均均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征? 那么 为什么会有前面的的抱怨呢 有学者通过调查分析，认为与与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少? （2）与人的情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心！对梦感感过分关注!导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心?对失眠的恐惧？以至7706形成恶性循环? （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容? （5）个体功能状态差异 不同的个体的梦感不同 另外？部分人虽然没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气气无力,其实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思想负担加重。情绪受到压抑,从而出现种种不适现象? 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明明显嗜睡?影响正常的工作和生活、则应找医生看看?寻找原因并进行治疗、。客厅的沙发摆设风水需注意什么
- 中午睡觉做梦
中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的?《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦,其极至迷!”所谓少气，即气不足 气不足则阳不守阴。神失其守,故为多梦,其为原因之一。而情志损伤!伤及脏腑 耗损精气，令神魂不安,发为多梦？阴血亏虚、不能能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游!发为多梦?若因因痰热内扰肝胆 魂不得宁而发多梦、劳欲过度,水火不济，心肾不交 则心神不宁而发生多梦,饮食失节,使土虚木郁，神魂不宁2793而多梦，多梦的出现!以致睡卧不宁?梦幻纷纭? 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来 自觉乱梦梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法? (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊?失眠 神疲困倦 短气 或喜悲善哭,精神恍惚。舌质淡!苔薄白？脉细弱？ 治法：养血益气!宁心安神、 选方：参香散加减、 5820药物：人参9g!黄芪，茯苓，白术!山药各12g，莲肉,砂仁?沉香!檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊,健忘头昏 面色不华！舌淡?脉细？ 治法：养血安神! 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地 当归。白芍?川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦?五心烦热？咽干舌燥、舌红少津,脉细数？ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减、 药物：当归？茯神?麦冬，生地各12g、黄连 远志！竹叶!人参。黄芪，胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g?朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦!失眠,多梦、遗精,腰酸腿软!潮热盗汗。舌红无苔！脉细数？ 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减？ 药物：黄连、黄芩？白芍!阿胶各9g 鸡子黄1枚！龙骨12g? ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐 夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡!苔薄白、脉细弦无力! 治法：养心益气。壮胆镇惊？ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁 龙齿各12g？车前子、茯苓?麦冬。茯神?天冬。熟地。山药各9g 五味子、远志。人参各6g！肉桂！朱砂!甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦。气短神疲。面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏 舌质淡嫩、苔白？脉细弱。 治法法：补益心脾? 选0612方：归脾汤， 药物：人参！远志!木香各6g 黄芪 白术。当归？茯神?酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g？ ⑦痰火内扰 症状6113：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷!舌质红。苔黄腻！脉滑数! 治法！清热化痰? 选方：黄连温胆肠加减？ 药物：黄连6g!半夏，陈皮 茯神,竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g! 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡7474前大量的脑力劳动?脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情 4.睡姿不好 5.其他因因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动!睡前热水洗脚!按摩足底,喝杯热牛奶？饮食多一些些安神补脑的! 糯米大枣粥，糯米60克！红枣20克!桂圆（肉）10个、加水文火煮熟，睡前食用，红枣1517有安神补血功效！糯米8140食后能使用人沉睡、主治心烦健忘?睡眠不香? 连子桂圆百合粥 莲子适量!桂圆肉7-8个，百合3颗，加冰糖糖及适量冷水,用文火煎汤,睡前前一同服下 莲子能补气养血,治夜晚多梦、桂圆能益智宁心？养血补神百合能安神定胆、治4540疗睡眠不宁。 一天吃几粒核桃作零食？ 每天晨起及睡前，用手循环转搓脸部,梳理头皮！揉太阳穴?摇转头颈!搓脚上的涌泉穴！ 你可以试一下?因为每个人的原因不一样！!客厅的朝向风水知识
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嗯。晚上睡觉经常做梦。这个每个人的情况都不同!有的是因为白天太劳累了。晚上就多梦,有的是因为思考问题比较集中!也有的7730人身体素质差!大脑神经衰弱！这样会体现7723在梦境中,嗯,平时多吃一些补养气血的食品 大枣之类的，调和一下气血!这样做梦的情况会改善一些。人！不可能能完全不做梦的、!客厅吊灯的风水宜忌
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中午晚上睡觉都做梦、常做梦呢
