晚上做梦打别人
- 晚上老做梦怎么办？
喝酸奶 做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的, 在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼,
- 晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦?但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉 那些醒后还清晰记得梦5053的内容的，只能是是睡眠质量不高，或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好?做了一夜的梦”?“我2172晚上梦多 简直没有睡着”！于是?这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精精神不振!精力不足？仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实？这种旧观念是不对的?做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你0734每天晚上都必定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张?说说没有做梦也不现实，更更谈不上梦多梦少 国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明!这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一5049种必然的生理现象?是一3168种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点点有关?比如!性格内内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境?情绪抑郁？焦虑的人容易从梦中惊醒?因而自感梦多且睡而不实？研究人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自自诉平日梦多的人？睡眠中都都比较易惊醒？在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人 往往与受到七情所伤 心情不畅！睡眠不安有关？因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低 实验测试时？失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符?不是夸大就是缩小？大多数专家认为?失眠的体体验与情绪？性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用?以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧5547的传统观念,封建迷信思6022想对梦的不科学解释,使人对梦梦怀有恐惧感,以讹传讹，使许3941多人盲目陷入对梦的恐惧中? (2)与人的情绪状态有关：3846许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪2166障碍本身 都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦?疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注？导导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠的恐惧?以至形成1243恶性循环， (4)有些些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高! (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期，功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同？所以!有的人一段时间梦感强(梦多)?另一段时间梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的？《素问··方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦？其极至迷，”所谓少气，即气不足!1787气不足则阳不守阴？神失其守？故为多梦、其其为原因之一？而情志损伤!伤及脏腑?耗损精气？令神魂不安,发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游。发为多梦 若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦 劳欲过度！水火不济!心肾不交。则心神不宁而发生多梦？饮食失节 使土虚木郁，神魂不宁而多梦?多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭? 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭！常伴有头8911昏神疲的一种表现?中医对多梦证的治疗8557常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦、短气？或喜悲善哭，精神恍惚？舌质淡！苔薄白 脉细弱! 治法：养血益气？宁心安神? 选方：参香散加减！ 药物：人参9g?黄芪、茯苓！白术！山药各12g？莲肉？砂仁?沉香!檀香 甘草各6g? ②心心血不足 症状：心悸怔忡!心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏？面色不华、舌淡 脉细。 治法：养血安神。 选方：四物物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归。白芍,川芎各12g 鹿茸?朱砂各6g,炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦,五心烦热？咽干舌燥?舌红少津，脉细数？ 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减、 药物：当归,茯神,麦冬、生地各12g？黄连。远志 竹叶！人参 黄芪！胆星！莲子心各6g 酸枣仁18g、朱砂3g! ④心肾不交 症状：心烦?失眠、多梦，遗精 腰酸腿软?潮热盗汗，舌红无苔!脉细数？ 2681 治法：交通心肾， 1123 选方：黄连阿胶汤加减！ 药药物：黄连,黄芩。白芍，阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦？胸闷气短,舌质淡,苔薄白 脉细弦无力? 治法：养心益气?壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹? 药物：酸枣仁！龙齿各12g,车前子 茯苓？麦冬?茯神。天冬！熟地？山药各9g！五味子?远志。人参各6g 肉桂?朱砂 甘草各3g? ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲，面色萎黄?食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白，脉细弱, 治法：补益益心脾！ 选方：归脾汤! 药物：人参、远志？木香各6g!黄芪。白术？当归？茯神。酸枣仁!龙眼肉各9g？炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：2685梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷？舌质红!苔黄腻 脉滑数, 治法、清热化痰！ 选方：黄连温温胆肠加减、 药物：黄连6g 半夏？陈皮！茯神。竹茹。枳实各9g、甘草!生姜各3g、大枣5枚？珍珠母12g (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒6727服症状、实际上并非如此？如果仔4440细询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素 正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素9815的作用!所增加的的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏?夜里每次都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上0621认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者！0450为了缓解症状！改善睡眠效果。虽可0229服用一些安眠药？以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度!但这只能能作为暂时的对症治疗、治标治不了本？如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象” 结果做做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药,长期服服下去又会对药物产生依赖。所以！4622服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段? 治疗0157的根本方法!就是解除引起睡眠眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体5714的指导！采取正确的方法和态度去面对心0479理上的困难!并逐逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少？睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失？栾头风水
- 晚上怎么样才能不做梦？
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了。肝藏魂、现现在你的情况是魂藏不住了,所以在安魂这个层面上3897下功夫。？栾川风水卫星地形图
- 为什么晚上不做梦也会说梦话？
啊?不可能吧？不做梦怎么能说梦话~,栾树的风水
- 晚上做梦流口水是怎么回事
唾液是有唾液腺体分泌的？睡觉时由于压迫的原因容易导致分泌和嘴型的改变,就容易产生流口水的现象，指导意见：也可请口腔科医生诊治 采用洁治疗法?去除牙石!服用维生素C及B2等药?消除牙龈炎 减少不良良刺激、、桂平九代封候风水大地
- 晚上老是起夜，做梦是怎么回事
不必多想吧，仅仅就是做梦而已。3501一笑而过就可以了?祝您快乐！？桂平哪个楼盘风水最好
- 晚上怎么样才能不做梦，有什么小妙招？
睡前半小时到1小时之间 不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避0114免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等!应作作适当的体力活动（如散步）。做体操等适当放松？避免紧张的脑脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果 香蕉，梨等）小米粥?酸枣仁粥，莲子粉粥等！，桂平某老板风水大地
- 为什么我白天睡觉会做梦，晚上不会
俗称梦魇、被梦魇住了！没啥事儿?睡觉觉时是不是被被子啊,枕头啊压住了胸部等等限制了你的行动、所以你就有这种感觉，我也有过!桂平民间风水留题图
- 晚上做梦是有忧郁症的症状之一吗？
抑郁症的诊断 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版（CCMD3）。当一个人在一定环境因素影影响或无任何原因地出现以下症状，持续2周以上不能自9060行缓解?影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力!就应当考虑是否患了抑郁症,抑郁症的常见症状如下： 1．兴趣丧失、无愉快感 2．精力减退或疲乏感！ 3．精神运动性迟迟滞或激越！ 4．自我评价过低,自责、或有内疚感， 5．联想困难或自觉思考能力下降？ 6．反复出现现想死的念头或有自杀,自伤行为! 7．睡眠障碍。如失眠、早醒?或睡眠过多。 8．食欲降低或体重明9597显减轻。 9．性欲减退？ 以上9项症状中存在4项即可作出诊断？ 抑郁症的社会负担 当前世界十大疾病中 抑郁症名列第五位？其6921患病率已经超过了人们认为很常见的咽颊炎和冠心病。而且预计到2020年将跃升到第二位，约13％～20％的人一1608生中曾有过一次抑郁体验，根据世界卫生组织提供的数据、在全世界范围内，有三亿四千万抑郁症患者?每年有一千万到两千万人有自杀企图？而有自杀行为者中大约70％患有抑郁症、 抑郁症在女性中的患病率为男性的2倍!青春期。绝经期、产后都是妇女抑郁症的高危时期 儿童期不良的成长环境、心理社会环境！特别是不愉快的生活事件或长期心理冲突对发病都有一定影响，各种躯体疾病也容易伴发抑郁症状? 抑郁症造成的经济损失相当巨大。给家庭也造成沉重的经济和精神心理负担，在世界前十种致残或使人失去劳动能力的主要疾病中五种是精神疾病 其中抑郁症名5843列第一、重症抑郁可高度致残!即便便是单纯的抑郁症状导致的残废也比高血压？糖尿病等疾病严重，试想一个人处于这样绝望。痛不欲生的心境中、生活质量受到的损害和家人所承受的的负担之重怎么估计都不算过分? 抑郁症常常被忽视 这样一种高患病率?高致9307残率的疾病？我们对它是否有充分认识呢, 1993年世界卫生组织在15个国家或地区调查发现。到综合医院内科就诊病人平均被识别率为55．6％ 我国上海的识别率仅为21％，其中能够得到治8339疗的仅为10％，而得了抑郁症能够主动就诊或在家人、朋友,同事的帮助下就诊的患者更少?这说明、公众和医务人员对抑抑郁症的认识普遍不足。抑郁症患者就诊率低的原因之一是社会上广泛存在对精神疾病的歧视以及病人的自卑感！人们常常把抑郁症看作是性格的弱点?意志志薄弱的表现?或是过6662多地强调抑郁症是,桂平紫荆水库风水
- 晚上做梦头晕
两种原因因1身体方面的？可能白天太累了 2是你住的附近有很强的辐射。这样也会导致晚上经常做梦。大多都是噩梦。晚上做梦打别人桂平罗秀风水
晚上做梦打别人、晚上经常
