晚上做梦白天不够睡


  • 缺钙,经常做梦,睡不够??

      缺钙的话也会导致睡眠不好!汗多,可以吃钙片!不过饮食上也可1075以加强一下?平时多吃点含钙高的东西、比如海蛎!具体去百度一下很多、另外晚上睡前一到两小时,建议喝一杯牛奶、补钙的同时还可以改善睡眠,买点(谷维素片),睡前3粒口服、待睡眠改善后!改成2粒口服?也不知道亲的年龄。不过只要不是身体行动不方便的话、建议你平时多运动,缺少运动的话。很容易4733失眠多梦、也2112不用太剧烈,睡眠时间一天保持到7个小时就可以了,前提是睡眠质量好?亲!如果能帮到你!请给点经验值吧!、

  • 嗜睡怎么办???感觉怎么睡都睡不够,还爱做梦。晚上11点多睡觉,第二天睡到九点多,,还困的要死。。

      你这不是睡少了,是睡多了!要学会节制?想睡觉时就走走!多动一动,最好是锻炼一次!非常疲劳后,再睡。那样的效果十分赞、?家里有鸟窝风水好不好

  • 老是睡觉都睡不够,天天晚上做梦,好累啊怎么回事啊

      神经衰弱了 加强身体锻炼!保持开朗心态!适当吃些有助睡眠的保健品,家里杂乱风水大忌

  • 白天看易经,晚上做梦梦到鬼了

     4959 梦是反映现实的愿望?   从这个梦里看出你实际上可能对于易经并不是特别的感兴趣或者觉得它在扯淡~呵呵!梦里的鬼?可能象征虚幻的,并且是没有头的、说明你觉得其实它并没有什么思想!但没即使没思想,学8434学总没什么坏处!是人际交往的一部罢了 所以用它在打电话来象征。,家里杂物多不利于风水

  • 晚上都做梦白天上班脑子昏昏沉沉怎么办

      多锻炼!家里杂物多影响风水

  • 晚上睡觉的时候老做梦,睡一两个小时就醒来。白天有点头晕,精神不好,老是想睡觉。想请问医生要吃什么药

      睡后易醒,这种症状在中医上属于心脾两虚?可以多吃红枣红花生莲子粥 中药归脾丸服用一周!不要吃安眠药?!家里来猫预示什么 算命

  • 晚上两点以后才睡得着,闭眼就开始做梦

      1,大脑受到伤害   2!工作太投入用脑过度   3!连续工作时间太长   4?睡前深度思维使神经兴奋   5!做一个全身按摩   6?泡一个热水澡   7!十点以前0955必须睡觉   8,多喝带辣味的汤   9?工作时挺直腰板    10 每小时活动一下头 颈 肩   11。约半月后症状会消失?家里来猫预示什么风水

  • 睡觉经常做梦,不管是白天还是晚上,醒来后都会感觉很

      醒了之后不大一会感觉特别困,立马就睡睡了就是梦。不管4657什么梦我都特害怕。在梦里就得强迫自己醒过来,但如果不是这个时间段我做梦如果不是恶梦我也6436不会害怕的?。家里来猫风水上好不好

  • 白天睡不醒,晚上睡不踏实,还经常做噩梦,有坏人打我,这是怎么回事?

      白天睡不醒你昨天晚上是不是熬夜了,闷头睡觉晚上容易做噩梦?晚上尽可能的不要闷头睡,晚上做梦白天不够睡家里来蚂蚁风水好不好

  • 换了一个地方住 从第一天开始就天天晚上不间隔的做梦 且一夜多梦 睡觉只是比不睡稍微好一些 白天

      建议你最近戴个耳塞睡觉!应该是周围环境对你造成了影响。你在睡觉前也可以想象自己是在什么很舒适的地方睡觉 进行自我暗示。应该对你有所帮助、、家里来马蜂窝吉凶


晚上做梦白天不够睡、点多还困