夜里醒很多次还做梦

• 夜里经常做梦枕头下压什么?

  　　每个人都会有这样的经历。梦见奇4799怪的事情?令自己充满困惑 梦见认识的人或者不认识的人。令自己喜出望外。或4152者迷惑不解？但无论梦见什么，过后便无需追究!时间会冲谈一切、无论梦见什么 都不不应让其影响生活！活在当下最重要、因此,开^开开心心每一天。谈定对待任何梦境、

• 夜里总是做梦，不是很可怕。但醒后却很害怕，怎么回事？

  　　心理原因引起的梦后性恐慌, 　　一般是由压力而引起！缓缓解心情即可 ！厨房风水禁忌 颜色

• 最近晚上睡不着，睡着了不做梦，夜里经常醒，早上起不来，这是怎么了？

  　　问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,意见建议：中药6698没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,睡前喝牛奶。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量！、厨房用具摆设风水

• 夜里经常多梦怎么回事？只要睡觉夜里就会做梦，而且还梦到死去的人

  　　做梦很正常，有专家说是深度睡眠？质量好！⁹⁰⁴⁵有专家说睡眠质量差! 　　我天天睡觉做梦！枪林弹雨！生死绝杀?山清水秀?悠哉闲逛, 　　什么死人!活人?没见过的的人在我梦里全是配角主角分不清楚。 　　早晨起来后还把梦记的倍儿清楚~~~~~ 　　^你你暗自提醒自己梦彩票号码，没准儿就能梦到呢~~~~ 厨房的风水装饰布局

• 夜里睡觉时，口干舌燥而醒，多次饮水才能得

  　　上火所致,1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.,2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,厨房方位风水化解

• 做梦老梦到前男友纠缠我，被吓醒，怎么个情况啊。

  　　每个人都有自己心里不愿为为人知的一面。⁸⁸⁴⁵你之前的那份感情对你肯定是刻骨铭心的一段记忆！不是说一句,实在不喜欢他!就是能够忘记的,不管你的那份感情怎么开始的！但是既然有过？而你又不是是喜欢他，那可能就是你之间的那份没1511有爱情的感情两人之间已经有了很长一段时间、而在这段时间里你和他可^能能培养出了那种夫妻之间亲情的那种感情,你离开他、在你的内心深处总有那种负疚感感存在 你在不知不觉中还是能想到你们一起的点点滴滴。从你没有把他送你的小熊扔掉就可以看出来这一点！有时候两个人有感情的分手并不可怕!可怕的是已经有了那种相互依稀之间存在的亲情关系后分手就不是那么好受了 给你的解决方式是: 　　时间可以冲淡一切?利用时间这味最好的良药去抚平你内心的不安和负疚感?重新去感受你这份^新新的感情对你的关心和爱护、在心里保证有机会的话就给前一份的感情中的他一个补偿吧!,厨房颜色风水奥秘

• 晚上睡觉要醒几次还做梦什么原因

  　　。出现睡眠质量下降?有可能是平时思虑过多,压力大?心情不佳等引起的、对于你的情况？平时避免多9637思多虑。睡前可以喝一一杯牛奶 有助于睡眠质量，或者是也可以服用些安神补脑液^来来调理、家居风水厨房位置

• 小孩三岁半夜里做梦哭

  　　有^两两种情况、一种就是你说的：做梦?^孩孩子多数胆小。白天玩累了晚上就会做梦如果做了噩梦,他就不敢继续睡了、所以他会找理由做些别的事情?家长一定不8607要生气要安慰他?最好的方法就是安抚!第二种情况就是缺钙了?可以适当补些钙片或者晚上睡前喝些牛奶！ 我家小孩3岁^的的时候就经常这样？刚开始我不是知6875道就对他发脾气。后来经过了解是幼儿园老师在幼儿园里有虐待小孩的习惯、就给孩子^转转园了！后来孩子做恶梦的时候就减少了很多！希望对你有帮助!！厨房地砖风水颜色

• 夜里经常做梦，影响正常休息与工作，怎么办？

  　　　每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只9655留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的？只能是睡睡眠质量不高?或者是多梦 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜的梦”!“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是!这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振？精力不足。仿佛做梦真的耽耽误了休息、有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实？这种旧观念是不对的?做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆？或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实，更谈不1524上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症 进行过生理测验 应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记4977录证明!这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系?无论从人类睡眠的普遍规律 还是从从实验研究的结果看?梦感与失眠未必有必6358然的联系、有无梦感及梦感的程度度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此 人们为什么总习习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是7081在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程?其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想？而梦感则是指醒^来来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉6871失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感 而^梦梦感又与情绪因素和性格特点有关？比如 ¹⁹³⁹性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁 焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且且睡而不实？研究人员还发现。梦多与与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人？^睡睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人？往往与受到七^情情所伤?心情不畅!睡眠眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的 许多学者对主诉失眠的的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠眠的体验与情绪?性格有关？ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用。以及梦与梦梦感的区别,不知道^梦梦或梦感没有什么副作用、旧旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释?使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦,疼痛等症状？不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心！4796对梦感过分关注!导⁸³⁴⁵致梦感增强!梦梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠4251的恐惧?以至形成恶性循环? (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对对梦感不同？即使同一个体在不同的的时期！功能状态不同?对梦感的的程度也不尽相同，所以!有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的?而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦？其极至迷 ”所谓少气,即气不足 气不足则阳不守阴、神失其守？故为多梦！其为原因之一!而情志损伤?伤及脏腑!耗损精气？令神魂不安!发为多梦！阴血亏虚 不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游?发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦 劳欲过度?水火不济!心肾不交？则心神不宁而发生多梦,饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦 多梦的出现！以致睡卧不宁？梦幻纷纭 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中中醒来?自觉乱梦纷纭,常伴伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠,神疲困倦。短气、或喜悲善哭,精神恍惚？舌质淡!苔薄白？脉细弱？ 治法：：养血益气 宁心安神、 选方：参香散加减， 药物：人参9g，黄芪？茯苓。白术。山药各12g!莲肉?砂仁?沉香 檀香。甘草各6g？ ②心血不^足足 症状：心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊?健忘头昏 面色不华,舌淡，脉细 治法：养血安神, 选方：四物物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地,当归，白芍，川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g？炒枣仁18g? ③心阴不足 症状状：心悸怔忡，失眠多梦,五心烦热。咽干舌燥。舌红少津！脉细数。 治治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减、 药物：当归，茯神？麦冬、生地各12g!黄连,远志！竹叶、人参 黄芪？胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g!朱砂3g？ ④心肾不交 症状：心烦 失眠?多梦!遗精，腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔!脉细数? 治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连,黄芩,白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚!龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦？胸闷气短!舌质淡、苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气,壮胆镇惊？ 选方方：平补镇心丹! 药物：酸枣仁、龙齿各12g？车前子、茯苓？麦冬,茯神，天冬 熟地!山药各9g，五味子！远志？人参各6g、肉桂,朱砂?甘草各3g ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲。面色萎黄 食少倦怠，腹胀便溏 舌质淡嫩。苔白 脉细弱! 治法：补益心脾、 选方：归归脾汤, 药物：人参!远志?木香各6g 黄芪、白术,当归 茯神！酸枣仁!龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状状：梦扰纷纭 头晕心悸？急躁易怒,痰多胸闷？舌质红!苔黄腻 脉滑数。 治法？清热化痰! 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g!半夏、陈皮，茯神。竹茹 枳实各9g。甘草？生姜各3g!大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗?如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的 而且还有一些好处、那3276么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状?实际上并并非如此!如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理理因素?正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?同时也引起了其他症状 他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去？而“无梦睡眠”^没没有增加?因而睡眠眠深度反而变浅了？这这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激 客观上看来睡眠眠是延长了?效果却更糟了!醒后就会感到累!不解乏。夜里每次都是是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦梦”者！为了缓解症状 改善睡5384眠效果。虽可服用一些安眠药,以减少“有有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药？长期服下去又会对药物产生生依赖！所以？服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗0281和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少。睡睡眠也能恢复正常!与此并存^的的许多其他症状也随之消失？?厨房风水挂画讲究

• 【做梦】梦见自己醒不过来

  　　既然信邪就在门框上挂个八卦！至刚之物辟邪的,其实原原因很多种啊，房子朝向，周围死没死过人？坟圈子，再到南国的降头或者希伯来邪法?主^要要看你症状?吓唬吓唬你那你不^用用在意没啥事，一般愁人的就是事先没啥预兆突然来一下子狠的就不太好办！?夜里醒很多次还做梦揭秘厨房位置风水禁忌

夜里醒很多次还做梦、但醒后却