睡眠不好应该怎么办

    【编辑推荐】现代社会 生活节奏快。压力大。很多朋友为了能够不断提高生活质量,努力的拼搏着 这使得很多朋友都处于“亚健康”状态？其中最让人头疼也是最为困^扰扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题 本来工作就很劳累!加上睡不好觉?“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着？严重影响身心健康!也影响到自己的事业和生活,特别是女女性朋友 往往由2123于身弱,本身阴气就重、更加容易因为受到外部环^境境的干扰而影响睡眠,今天杨老师就针对于这些问题？从卧室风水上教大家几招。帮助受到失眠困扰的朋友们解解决或缓解这个问题!

    一,床的摆放

    首先?床头必^须须紧贴墙壁，要^有有“靠山”?^不不要留有空档？床头无靠?床位不稳 就会让人产生情绪起伏？低沉不振!严重者可能导致精神分裂!

    其次 床头不要冲着门口。风水中称这种情况叫“门冲”、也不要对着窗户,这样容易受外来煞气影响!让人产生生幻觉!恶梦频发、影响睡眠、

    第三？如果卧室临^近近厨房?床头不可紧邻灶台！否则会让人精神紧张 性情暴躁 心浮^气气躁而导致失眠!

    还有就是有的朋友对睡觉的朝向非常敏感？如果睡眠不好?可以考虑调整朝向来尝试，但现在的楼房受受到房间的限制 很难调整朝向!那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场了?

    二！卧室内的摆设

    首先，卧室内的镜子要尽量隐藏起来,⁹³⁵⁰不使用时最好不要外露 床边!床尾都不要放镜子，否则不仅影响到到睡眠！健康！严重的还会影响夫妻感情。影响运势及子嗣 卧室内影子因因反射光线造成的各种影像也是一种非常不利的煞气,

    其次?卧室内摆放的家具。尽量整齐！不宜过多，也不要摆放过多的杂物。否则杂⁸¹⁵⁴乱的陈设很容易形成“鬼影重重”的不良效果、对人的情绪和精神造成不利影响。

    第三 卧^室室内摆放的绿植要注意，要选取有益身心的观叶型植物!也不要摆放过多?

    这里还要提醒朋友们一点、有的朋友在卧室里摆放一些风水法法器或物品,这些一定要经过有经验的老师指点和确认!否则会适得其反,产生不良良影响?

    三！卧室的光线

    光线不6201可太强太刺眼？否则会让人产生急躁?暴躁的情绪,光线也不要太弱太阴暗 这样会让^人人压抑!忧郁!光线一般以光亮度适中的自然光线为好。让人舒服？安静！

    四!其他方面

    1？睡床不要放置3739在横梁下方。上方尽量不要安装大型型的吊灯？也不要有吊柜之类的摆设?

    2!卧室内的卫生间、要保持通风!睡觉时时门要关闭？特别装修时不要让卫生间门对着床？

    3、窗户的窗帘图案颜色尽量清淡素雅，不要图案过于复杂?2436颜色太过杂乱，

    睡眠是人生活当中极为关键的部分,在排除了病理性的原因之外、朋友们要多多关关注卧室的风水环境？打造一个舒适？宁静的睡眠环境，也祝愿朋友们都能“睡个好觉”、在此也提醒朋友们！风水环境是因人而宜的!如8030果自己没有把握！最好请教有经验的老师!进行科学的风水诊断。分析和调整 万勿自己随意调整而出现偏差、 　  更多有关风水命理的相关内容请点击: