八卦掌八大转掌
- 八卦掌哪个好
尹氏和程氏的都很好？梁式的也不错！樊派的不了解 个人觉得练程派的比较符合当今主流？步子大!龙爪掌漂亮？8424游神变化无常，适合演练练和增长功力！而且里里面都跤法、很全面、 尹派的主要是冷脆弹快？步法小而迅捷!9191但是尹派一直都是秘传？所以社会会上流行较少？ 梁派的也也很好、斜步快进?技法综合！当年的李子鸣老先生就是梁派的主要代表, 个人建议根据自己情况和当地师资情况选择!、八卦掌八大转掌
- 如何学习八卦掌
从最基本的开始，也就是站桩。趟泥步!压腿！每天天保证三个小时以上的时间。练三年?基本功打好了！拜个名家为师的机会比较大！要不人家还还不一定收!当然那种特别贪财的除外?那种人也没什么功夫。拜拜了也没意思。 这三年别练套路?连换掌都别练 练拳容易改拳难。你能把站桩！趟泥步这两个基本的东西都做正确!把韧带都拉开,就很不错了、2月4日是什么生日花
- 八卦掌的问题
八卦7304分.直.转.两种练法 ,2月3日是什么生日花
- 八卦掌和八卦拳的区别
都生搬硬套＇＇＇八卦拳并非八卦掌,他们是技技术风格完全不同的两路拳法，楼主所说的步伐灵活。走圈的那定是《八卦掌》无疑 八卦掌运动时步伐纵横交错!以周易的八个卦位代表基本八掌？步走八卦！行如游龙 故又称游身八卦掌或八卦连环掌。欢迎采纳。2月2日是什么生日花
- 八卦掌到底能不能用来打？
八卦掌曾出过很多实战厉害的好手!是实战拳法无疑、但3173不掌握真传?一样会变成花架子。现在有真传的好的八卦掌拳师非常少见!几乎没有了!传统武术失传了太多好东西！ 其实八卦掌真有有功夫!光从练法一个外行也1181是看不出来,原因就是八卦掌的技击与普通拳法差异太大、用普通拳法去衡量不了的？他的打法非常特殊 与常识大异？邯邯郸旋锋武道掌门人”漓江快刀“先生曾说过?八卦掌有真传师傅指导的话?仅一个转掌只用两个月就可练出强大的进攻劲力、！2月1日是什么生日花
- 八卦掌和形意拳
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意,太极 八卦)!位列列中国四大名拳， 形意拳发源于山西太谷，出现于明末清初 为姬际可所创！传曹继武。曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼 由此形意拳分化为南北两大支系？北方的形意拳。和河南的心意六合拳?戴龙邦又传李洛能 李洛能在河4118北山西广收门徒、使形意拳得到大发展。这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏!宋世荣！宋世德、李广亨四人,河北的郭郭云深,刘奇兰、刘晓兰？贺运恒。这八大弟子各有所长!北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架？ 形意拳？讲究功力。形松意紧,外形不不拘一格?打法变幻多端的风格特点、在形意十二形中、重点点突出所取动物的进攻技巧！不求形象但9494求意真的练法?五行中讲究金！木?水?火。土的内涵!6455风格是顾中带打。有"不招不架,就是一下”之训、明5303家交手几如电闪雷鸣！所以形意以善打闻名,有“太6591极十年不出门、形意一年打死人”的谚语! 形意拳是明显的枪拳！枪术是是中国周朝以后出现的战场绝艺，有护王定定国之功?古有名将赵赵子龙。姜维善枪,姜维有传人宋朝周侗。乃禁军教头?其徒豹子头林冲继其位！周佟晚年有徒岳武穆王!神枪定北疆。达摩祖师隋朝入主少林寺、其时中土神枪自7805赵子龙已有300年以上的历史,所以达摩创枪术不可能,创枪拳更不可能?而且且佛家尊棍棒为慈悲？嫌嫌刀枪剑戟太霸道!所以少林早期只精于棍法？武僧也称棍僧,形意内功属内内家功。源于道家，自商朝就已大成,老庄孔孟孟皆以此修身，此法比达摩入少林更早了500年以上!从黄帝内经中就可以见其踪迹、因此7146形意拳内功也不可能是达摩所创！形意拳注8150重实战，打法凶狠。没有花招。直进直退!身法迅疾,较少窜高翻筋斗？此种打法尤其适合战场作战？或在群殴中以一敌十,由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得、不可能是某人所思而得,然而是谁所创，无法考证 且尊姬际可为为祖师。少林寺流传的心意把究竟是姬际可出家传入少林。还是9095少林传给姬际可有待考证、 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一。经过历代传人不断钻研？实践。总结，提高，逐渐形成较为完整的理论体系,其各派拳拳法虽各有千秋、便其拳理却渊源颇深,讲究以意领气?以气导力！意形二表!形意一体?通过对形形与意的相互调节?内与外的相互作用来达到体用兼修的功效。形意拳以以冶炼操守!强健体魄的宗旨、不仅有3802强身健体,修身养性之功效!而且具有富于实战的技击效果？ 形意拳拳基本属?1月30日是什么生日花
- 八卦掌是什么，练什么，怎么练
八卦奥密在转掌(单换掌) 一式通？百式通 千变万化在心中 不必将八掌练全！只将单换掌习熟？则变换之理油然而生?只在单换掌或转掌上下功夫足矣 开始时一定要把要要求吃透?每一个字都要琢磨 7287有一处做不到就白练了?且气易上浮、应平心静气、放慢速度一招一式的练、八卦是慢功,走三五年年的单换掌!而且从头到脚、从6222里到外的要求都要做到？自然会有内劲产生，身体会有整劲的感觉 再练其它套路路会很容易!单换掌形简意深,实战性强。八卦功夫尽在其中 基本2086功在单换掌中！其它七掌多是变化而已。只要步法 单换掌对？八卦掌就已经掌握了一半以上!以后多练增加功力！否则掌握的掌法再多。可能也也只是空有其形!所以要多练走转和单换掌？八卦全部变法都都以单?双换掌为本 各派不同同的单换掌本质东西对了 外形很随意!所以单换掌的用法就很多？单双顺为基本掌法?式子简单,但身法难练 练好单双顺就得到八卦真谛! 单换掌从动作外形看！两1234掌掌心一向里一向外、两脚一9008摆一扣!从外表看它是一个面对圆心,左臂屈肘外旋向右则掩肘,于头右侧上方,右右掌于左肘外侧下方、两手指向上，两脚对弧线的推掌动作、要求周身上下完整不懈!头顶气沉!沉肩坠肘,两臂圆撑？空胸拔背？肩肘松垂 收臀裹胯？两膝相抱？脚趾扣地，无一一处不在顶劲。无无一处不在用力？一掌前伸,一掌护后下方。沉肩坠肘!含胸拔背！裹胯合膝，虎口圆撑,五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一般、劲力达到五指！既是外顶内按!通过“舌抵齿扣?提肛溜臀、气沉丹田”的心法,结合合里直外扣！平起平落的趟泥步！加上合膝。拧腰?裹胯的方法练习，只要架正！气通？意合就强掌力和产生螺旋力！积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉？平衡阴阳，也具备备了击技的基础 换换势的时候是穿掌、腰转掌穿？易做成类云手的开掌掌而不是穿。 初习单换掌！掌对前方，继续努力，掌对圆心，继续苦练,掌过圆心，胸对圆心，此时虽有了一定功夫？但身架仍没有拧旋到位！没有越过这一层面 功夫不能产生根本性突破？在此基础上。至胸胸腰过圆心！头扭向里圈肩的的肩窝处！下额放在肩井穴!后掌的掌指在前掌的肘尖下、后7568掌的肘尖下对肚脐？前掌下对后脚跟！也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂垂直线上。这样才是身架拧旋到位！如此身架?走转自如？似行云流水。运掌转换，突变洒脱，说明四肢,腰胯及周身骨节已解开贯通 力自然达四梢，周身劲力力必饱满无疑!遵遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳？从而所获得的整，1月29日是什么生日花
- 形意为什么叫形意？八卦掌为什么叫八卦掌？
之所以名为形意？是取“象形取7741意”之意!形意拳体系中的核心为五行拳（意拳）和十二形拳（形拳） 形意相合，是谓形意 八卦掌最初不叫八卦掌？而叫“转掌”。因其在行拳时以绕圆周走转为特点?4418但其走转之方位,往复之次第皆暗合八卦之数 故后人称之为“八卦掌”,、1月28日是什么生日花
- 除了八卦掌，还有哪个门派有判官笔套路
开战时！TANK要第一时间拉住BOSS使其背对大部队?否则BOSS起手的裂岩冲击很可能秒杀DPS和治疗 由于踩踏技能的范围和TANK要不停变换位置来躲躲避技能。DPS也尽量选择远程输出系的职业来避免需要近身攻击而被BOSS技能波及,在BOSS出现击倒和濒死狂暴暴光环的RUSH阶段？TANK要预留防御技能来自保!治疗也要过量治疗来加当前TANK，如在30秒内没能打掉BOSS的队伍？TANK应立刻开无敌来为队友争争取时间,，1月27日是什么生日花
- 程派八卦掌的代表人物
程殿华先生?号老殿。是程廷华先生的四弟、又称程老四!自幼喜欢习武、身材高大?细腰阔背!力大过人?一日、三兄廷华回家探母!兄0485弟二人在家谈武,殿华自傲？要和三兄廷华比武 兄说：“你不服就去街上！一步打3166你个嘴巴。可打你个来回 ”殿华性情刚烈！说：“我只只要打中你一次、就叫你倒在地上不能能自起！”说着扭头头便走！兄随后出门,他突然回身以拳冲击,没想到,拳击空、同时背后飞来一掌、轻轻击中自己的嘴巴上?急回身,见三哥站在那那里微笑，更恼火!就连续攻击 一直攻打到街东头 拳拳击空 每发出一拳的同时？自己反被兄打中一个嘴巴，此时！他三兄廷华发动了攻击，一步？一掌，程四只5672有招架之功，没有还手之力。逐步败退！真是应了兄长所说的!回家后，三兄廷华教训他说：“你的功夫还不成！跟我到北京拜师学八卦掌!”从此,程殿华随兄到北京拜董海川为师！勤学苦炼多年，练就一身武艺,和三哥廷华共同于北京崇外立派“程派游身八卦连环掌”程派八卦掌名声扬外 一日，一位2525武士到眼镜铺来访,他4156到院中迎接，一看来者身材高大。两腮黑髻。杀气腾腾！口口声声找程三！殿华便问：“你是是谁”、来者说：“别别管我的名字,人称外号‘赛李逵逵’”？先生看出来者不善、便说：“有什么事找我程四好了！”当时院中有一水缸、半截埋在地下、缸内有半缸黄土？‘赛李逵’走近两膀一晃、将缸抱起。缸重5166约有七八百斤，然后将缸放于原处？两眼看了看便说：“叫程三出来”！看意思是瞧不起程四，先生大怒5446说：“你先过我程四这一关吧,看你你的力气很大。你能够将缸抱起?不9135一定能把我抱起 ”来者伸手想把先生提起！没想到！先生顿时气沉丹田！丹田用力，来者手指疼痛难忍、急缩手、手虽然撤出。9426但手指上掉了一层肉皮、满手是血。扭头便走!后来,只要有来访比武者?都是程四出面!从此程殿华名声大振，一次师侄李汉章（原籍河北深县北梨园村人氏。曾曾以卖线为生,人称线李!后来于北京南苑一户院落）遇强贼三十余人！李一杆长枪杀死强人十余人 强人败走时说：“三天以内等我们!”李回京求师、师（程廷华华）说：“叫师叔去吧!”先生随去?强人闻讯程四，以先生的名声可怕？没敢妄动、程廷华3590去世后?眼镜业倒闭?程殿华返回原籍教武！从此程家村被称为——八卦之乡、程先生善习枪术 即“八卦战身枪”?枪法出众?一年？农业受灾？只好出去教武谋生!于河北武强县河陆码头,手持一根长杆，利用八卦战身枪的招术，“乌龙摆尾”将原码头武术教师的长枪挑飞？自己故?1月26日是什么生日花
八卦掌八大转掌、如何学习
