易经五行与养生

• 五行养生的介绍

  　　五行养生是传统中中医养生观念?重天人相应理论。，

• 五行养生的五行与饮食

  　　木：属春天春天和风煦日 万物复苏?正是草7036木生发的时机,日出东方,与木相似？古人称“木曰曲直”！“曲直”,实际际是指树木的生长形态！为枝干曲直。向上向外周舒展?因而引申为具有生长!升发、条达舒畅等作用或性质的事物 均归属于木。属木的器官是肝,胆！眼睛 属木的情情志是怒？属木的味道是酸味?属木的食物是青色食品？如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物，它们对应人^体体的肝脏及胆?含有大量量的叶绿素？维生素及纤维素?能协助器官加速排出体内的毒素 推荐食物：白菜？包心菜和菠菜等各式叶菜、火：属夏天代表气体体向上的运动方式?南方炎热,与火相似,古人称“火^曰曰炎上”,“炎上”。是指火具有温热、上升的特性。因而引申为具有温热。升7204腾作用的事物、均归属于火,属火的时令是夏季？夏季万物茂盛!气候炎热。如同播火？属火的器官是心!小肠 舌，属火的情2544志是喜。属火的味道是苦味!属火的食物是赤色食品？夏天是一年中⁹⁴⁸⁸最热的季节,心属火！7334火性很热而且向上蔓延!这时候容易上火,心绪不宁。心跳加快。给心脏增加负担。所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外!根据五行相克原理。肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法,养心最好吃些赤色食物 通常⁶⁹⁸⁹这种颜色给人的感觉就是温、热、它们对应的是同为红色的血液及负^责责血液循环的心脏、气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些,推荐食品：红薯?红红苕金：属秋天代表气体向内收缩的运动方式 日落於西,与金相似？古人称⁹⁶³⁷“金曰从革”！“从革”是指“变革”的意思？引申为具有清洁？肃降。收敛等等作用的事物!均归属于金？属金的时令是秋季？秋天西风萧瑟？万物凋敝?符合金性。属金的的器官是肺!大肠?鼻！属金的情志是悲！属金的味道是辛味!属金的食物是白色食品!秋天最应该保养的是肺？最容易出现的病痛是咳嗽,这这是五行中的精神影响？秋天天帽落西风 草木开始枯萎?很容易让人感时伤月?心情抑郁,悲属金,跟肺同源,过度悲伤就会造^成成肺损伤 金系食物对应的主要是肺脏 大多是白色食物 它们性情偏平,凉!能健肺爽声 还能促进肠胃蠕动。强化新1394陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽、水：属冬天代表气体向下的运动方式。北方寒冷，与水相似，古人称“水曰润下”?是指水具有滋润和向下的特性，引申为具有有寒凉 滋润！向下运行的事物?均归属于水!属水的时令是冬季、冬季万物蜇藏！冷气袭人?冰封大地,与水性相合！属水的器官是肾。膀胱!耳,属水^的的情志是恐!属水的味道1379是咸味，属水的食物是黑色食物 外餐过多会会伤肾，这可是我6833们最在意的器官!大厨做饭共同的特点就是油大盐大?这样样更下饭更香!可是咸味属水？和肾一族 适量是有益的,过度是糟糕的?^如如果同时面色发黑,⁰⁹²⁸确实肾脏不妙、此时最应该多吃黑6633色食物!这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾。膀胱！骨骼关关系密切的新陈代谢正常？使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿？有强壮8422骨骼的作用?推荐食物：：黑豆!黑芝麻？蓝莓。香菇!黑枣、桂圆、乌梅土：代表气的平稳运动？因有四季而有四行！但夏天和秋天之间要有过渡段!因此便有了土，中原肥沃,与土相似！古人称“土曰稼稼穑”，是指土有种植和收获农作物的作用？因而引申为具⁷⁸⁸²有生化 承载!受纳作用的事物,均归属于土!故有“土载四行”和“土为万物之母”之说、属土的时令是长夏、这是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间?此时暑热多湿，正是万物蔬果生长的时期,与土性相应！属土的器官是脾，胃。口、属土的情志是思 属土的味道是甘味！属土的食物是黄色食品 长夏多雨！是一年中最湿的时期?湿气过多会伤害脾胃！脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口？这时......余下全文>>、婚姻坎坷的女人面相

• 五行养生的五行与疾病

  　　（1）归属人体组7425织结构中医学运用了五行类比联系的方法,3291根据脏腑组织的性能和特点，将人体的组组织结构分属于五行系统。从而形成了以五五脏(肝 心?脾 肺 肾)为中心！配合六腑(胆?小肠！胃、大肠!膀胱,三焦),主持五体(筋?脉、肉,皮毛 骨)!开窍于五官(目?舌?口、鼻!耳)！外荣于体表(爪？面!唇!毛?发)等的脏腑组织结构系统。为脏象象学说的系统化奠定了基础?此外。中医学根据据天人相应的观点。运用事物属⁸⁹⁹⁹性的五行归类方法!将自然界的^有有关事物或现象也进行了归属，并与人体脏5403腑组织结构的五行属性联系起来?如人体的五脏,六腑、五体？五官等与自然界的五方!五季 五味等相联系、这样就把人体与自然环境统一起来，反映了人体内外环境之间的相互收受通应关系。例如春应于东方。风气主令 故气候温和、阳气生发、万物滋生、人体之肝气与之相应！故肝气旺于春、（2）说明五脏病理变化的相互影响脏腑病2585变的相互影响和传递，谓之传变？即本脏之病可以传至他脏,他脏之病亦可以传于本脏、从五行行规律来说?则病理上的传变主要体现于五行相生的母子关系及五行相克的乘侮关系,(l)相生关系传变包括母病及子和子病犯母两种情况：母病及子、又^称称母虚累子?系病变从母脏传来、并依据相生方向传于属子的脏器!临床多先见母脏病候、继则又见子脏病候。如水不涵木证？即肾阴亏虚，不能滋养肝阴？阴不制阳？以致肝肝阳虚亢！临床可见腰膝酸软？耳鸣遗精！眩晕！健忘？失眠,急躁易怒，咽干口燥!五心烦热？颧红盗汗等症、子病犯母？又称子盗母气?系病变从子脏传来侵及属母的脏器？^临临床多见先有子脏病候?继则又见母脏病候 如心肝火旺证 即心火亢盛而而致肝火上炎、可见心烦失眠?或狂躁谵语,口舌生疮!舌尖红赤疼痛。又兼见烦⁴⁶²³躁易怒！头痛眩晕，面红目赤等症，(2)相克关系传变包括相乘传变和相侮传变两种情况：相乘传变？即即相克太过而致疾病传变、如木亢乘土 即肝脾不和2746证或肝胃不和证！临床多见肝气横逆 侵及脾胃 导致消化9198吸收功能紊乱？多先见肝病证候？6830继则又见脾气虚弱或胃失和降证候。如肝气横逆？可见烦躁易怒！胸闷胁痛 眩晕头痛等证，横逆犯胃则继见恶心?嗳气？吞酸，呕吐等症 横逆犯脾则继见纳呆！厌食 脘腹胀满？大便溏泄或不调等脾虚失运病证 相侮传变 即反克为病?如木火刑金，即肝火犯肺之证、临床多见心肝火旺！肝火亢逆 上犯肺金，灼伤肺津或肺络,一一般先见胸胁疼痛，口苦?烦躁易怒 脉^弦弦数等肝火亢盛之症！继，婚姻坎坷的手相

• 欧阳谢白对健康养生的问题，也是用五行调理吗？

  　　这个问题 我知道、我二姨^之之前找过他。是用五行调理方法治疗的?就是风湿性关节炎!好多年的的老毛病了。，婚姻复合法的风水

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• 养生音乐真的能养生吗

  　　《天韵五行乐》里演奏所用的是中国民族弦管乐器!主要有古琴 古筝、竹笛！竹箫等？每一个调式均选选用一种乐器主奏、为“琴羽?筝商?箫角？笛徴宫”、古人称“琴箫箫”为弦管乐器中的“君子”!其其音质深远幽雅，空灵清和!意味隽永。千百年来一直为贤者高士所钟爱与推崇、诚为天赐灵物！其形态至简而其气韵至深,其音波可直入五脏 振动其气机。疏导其瘀滞!伐其有余而补其不足。令人体五脏中和和清安、气爽神清，其优美清清雅的音色对人体的健康很有益处回归国学经典 致力全球传播?肝属木!在音为角?在志为怒 心属火?在音为徴,在志为喜!脾属土，在音为宫?在志为思?肺属金，在音为商 在志为忧,肾属水,在音为羽。在志为恐音乐^与与人的心理、生理有着密切的6614联系早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木。在音为角、在志为怒 心属火?在音为徴，在志为喜,脾属土!在音为宫,在志为思。肺属金！在音为商?在志为忧,肾属水!在音为羽，在志为恐”角，徴?宫，商、羽五音称之为“天五行”我们这套《天韵五行乐》就是根据古人的“五音疗法”8748理论并结合现代音乐疗法而创作的！目的在于通过这些悠雅平和。清新自然的旋律来引导人们改善心灵和身体的不正常！不平和状态？无论心灵忧愁哀怨还是身体内脏生病,只要2105用心去谛听去感受？音乐或深或浅地总会使人们心情放松,气血和畅！从而对身心起到很好的保健康复作用。这就是音乐治疗？也称7858音乐医学爱好气功的人们也可将其作为带功音乐？在清静整洁的环境中。或或端坐或静卧 令身体松静自然！呼^吸吸均匀畅达?宁神静气？聚聚精会神于音乐旋律之中?并体味相应脏器的感觉?令二者的波2390动谐振起来!即即可鼓荡体内气机，疏通经络？平衡阴阳而强身健体《天韵五行乐》正是运用了阴阳五行理论。8244共有五个调式,分别代表五行，对应五脏?每个调式分为阳韵和阴韵两个部分？阳韵用于补益脏虚，阴韵用于清泻脏实“音乐疗法”大事事纪一,1950年美国成立了世界第一个音乐治疗协会二,1974年成立了世界界音乐治疗联合会三,1989年在北京正式成立了中国音乐治疗学会四？1996年中央音乐学院设立了中国第一个音乐治疗专业 易经五行与养生婚姻好的女人面相

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• 青花瓷养生美容很注重五行经络养生，是这样吗。他们有什么项目？

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