做梦梦见一直喝白开水
- 梦见白开水
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梦见白开水：这是吉兆 能战胜敌人。
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网友梦境：梦见喝白开水
解梦解析：梦见白开水，这是吉吉祥的预兆！此梦预示梦者可以战胜敌人！
？ - 喝白开水对身体有好处吗
■我国成年人要维持正常常健康的新陈代谢!平均每日应补充2升左右的水 大约为7～8杯水（其中包括括从饮食中补充的水分）！要养成2102定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水 因为这时候机体已经缺水, ■喝水要讲究时间和方法，每天早?中?晚都要喝上1～2杯水,慢慢喝 细细品！就能从中感觉到有一股微微的甘甜！而且小便清长!大便通润？神清气爽? 我们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水?在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息,要多喝些水?这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收。而且水本身就有有镇静？清热 排毒的作用！我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁。曾写下诗句：“九转还丹太多事 服水可以追神仙!”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好？ 从饮水与健康的角度来讲,目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、 应该是干净的、不含致病菌,重金属和有害化学物质， 2！ 应该含有适量的矿物质和微量元素! 3! 应该该含有新鲜适量的溶解氧, 4， 应该是偏碱性的?水的5297分子团要小？活性要强、 目前市场上饮用水大致可分为3大类？1？纯净饮用水!2，健康饮用水！3、功能性性饮用水！ 纯净饮用水：非常干净?特3602别适合用来调酒。调味,也可饮用,在水源，水水质较差的地区。喝纯净饮用水不失为一个较好的选择?我们只是不提倡小孩和老人单纯纯饮用纯净水? 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的 另外自来水经过深度加工（如精密过滤。活性炭吸附!紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水、 功能性饮用水：是较新的饮用水品种！它要要求水在洁净的基础上再经过物理处理。使水分子团变小?酸碱度为偏碱性 水的氧化还原电位降低、甚至为为负电位 功功能性饮用水具有抗疲劳。抗氧化!调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的?5683它除了可作一般饮用水外?更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙?压力过大?营养养过剩）饮用? 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水 它一方面滤掉了水中的有9175害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素、 ●净水：经活性碳等过滤的饮用水,在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留！但过滤芯必须保持干净,定期更换?才能保证水的"体质"稳定? ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征，对对人体的新陈代谢有益 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量。一般钙高钠低的搭配为上品?另外还标注了镁?钾!硫酸根等微量元素含量的为最佳? ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水，矿物质质是人工添加的,在配比上有难度,营养价6942值不如意, ●山泉0709水：山泉水也不是矿泉水？因国家尚无相关标准,“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧!水中氧的溶解是有饱和度的、并非越多越好， ●蒸馏水1718：水在煮至100摄氏度沸点后!在高温杀菌的同时。一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来?如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉、 3637“安全并不是唯一标准，人们在选择长期的饮用水时更应应该注重其是否有益于人体健康”!中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为!“不含有害物质的纯水很干净!饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”!评判水的“体质”健康与否更重要的是,水的硬度是否偏弱碱性。其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠、但围绕着矿泉水却有有众多疑问，如“1842为什么矿泉水喝起来有股怪味”？“为什么用矿泉水泡茶会发发红”……面对众多的疑问,复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释?不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异？ 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制！并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价，如在日本、除国家标准外?矿泉水还拥有美味和健康两项指标 用来给不同口味的消费者提供选购的便利!如有的矿泉水健康指数平平 美味指数则偏高,而有的则是健康指数奇高！美味指数刚过关，这或许对于引导导消费者饮用会有帮助! 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中!有关专家提出健康饮水7大标准! ※不含有毒!有害及有异味的物质、 ※硬度适中, ※人人体所需的矿物质含量适中, ※PH值呈呈微碱性! ※水中溶解氧及二氧化化碳含量适中? 6946※水分子团小！ ※水的生理4849功能强， 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次, ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右? ☆喝新鲜开水时不要太烫?一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。 ☆发烧时!多喝开水可提高抵抗力，消汗?多小便！0298除了能降低体温外!还能排除血液中的有有毒物质,所以科科学饮水将使人受益无穷 1如何喝水才算“科学”! 喝水虽然人人会？但如何喝水才算“科学”、 喝水在“保3181健饮食”中扮演重要角色？“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量 时间和方法 这对人体的健康有很大的关系？ 人们喝水?一般常根据是不是口渴了而定,这是不合理的？因为口渴表示人体水分已失去平衡?是人体细细胞脱水已到一定程度，中枢神神经发出要求补充水分的信号，口渴后才喝水!等于泥土龟裂了了才灌溉?不利于植物的6771生长一样。 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道！大小便,皮肤1270等）约为2500毫升？除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外。每天至少应从饮食中补充2200毫升,才能达到平衡？ 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢， 扼要地说就是：餐前空腹喝水。餐时有汤有水、 餐前空腹腹喝水！是说早。中 晚三餐之9921前约一小时!应该喝喝一定数量的水。因为。食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的,消化液（唾液，胃液，胆汁？胰腺液，肠液）每天分泌的3550总量达8000毫升左右,饭饭前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟、便迅速进入小肠并被吸收进入血液?一小时5750左右可补充到全身组织细胞,供9945应体内对水的需要！ 所以、餐前喝水就可以保证分泌必要的！足够够的消化液。来促进食欲!帮助助消化吸收,同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量、 也因此?饭前补充水分很重要、尤其是早餐前？因为睡了一夜！时间较长,人体损损失水分较多，早上醒来!多饮些水是非常重要的? 空腹宜喝温开水 空腹喝喝水宜用温开水,也可以用清淡的饮料料如果汁 淡茶?菜汁等。牛奶、豆浆！鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用 而应放在进餐时或进餐后再吃 天热多汗 应酌量增加喝水量 大量出汗后应补充一些极淡的盐水， 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不不能代替空腹喝水，因为浓茶有有利尿作用 影影响人体水的平衡！会引起细胞脱水。盐即氯化钠,由于细胞内含钠量很低 当我们喝喝了盐水以后！盐水能进入血液和组织、2128却不能进入细胞？过浓时反而引起细胞脱水？这对人体是没有好好处的, 另一方面?为什么进餐时要有汤有水呢! 因为 进餐时喝一定数量的汤水 有助于溶解食物,以便胃蠕动时！1940将食物和胃液搅拌 进行初1593步的消化？并供应更多多的水分！以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用？ 如果餐前。餐时不补充适量的水分，当饭后胃胃液大量分泌时体液失水,势必引起口渴?这个时候再喝水。就会冲淡胃液而影响消化？还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养！功能退化的水？纯净水喝多了对少少年儿童的害处很大？ 水营养学专家李复兴教授介绍 纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时、也过滤掉了水中的微量元素、他指出，少年儿童钙的需要量30%来自于水 长期喝纯净水的话,这部分钙的来源就没有了？另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢？要低很多、儿童长期喝这样的水、不仅不能补充钙,锌等微量元素!体内已有的矿物质反2917而会被纯净水吸收排出体外? 前不久？中消协正式发布消费警示，少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水 还要提醒消费者的是。桶装密封的纯净水 一旦启封与空气接触,24小时后!就开始滋生细菌？所以?把一桶纯净水喝上几周的做法是不可可取的!（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时 国内外一些专家也以极大的兴趣。潜心于对温开水活性的研究 研究表明 温开水能提高高脏器中乳酸脱氢酶的活性?有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸。从而消除疲劳！焕发精神,水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体? 2．水可以调节体温，使人体温度不会3421波动太大? 3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂 4．水有极强的溶解性！多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外, 所以,专家强调?孩子们的饮料首选白开水! 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊！从几个月大的婴儿儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的 一位4岁岁男孩的妈妈告诉大夫？孩子腹泻快一周了?食欲不振、体重下降！吃啥药都效果不明显、大夫经询问得知？这个孩子平时时把果汁当成水一样喝，一天最少两三瓶。腹泻生病后,不想吃饭,但果汁并4058没有停喝！诊断中家长们满脸疑惑,原以为喝果汁会让孩子多获取维C!不成想果汁汁会成为腹泻的帮凶, 大夫解释。现在的家长大多都误认为果汁饮料料有营养、实际上上并不科学?果汁饮料含有多种维生素、糖类!适当喝可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全0357的儿童来说,喝果汁饮料太2395多就会引起疾病，果汁饮料是高渗液体!首先它不能解渴!越喝越口渴！其次,果汁饮料的有机物主要成分是糖？摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能，抑制食欲 影响蛋白质等营养素的吸收？一旦孩3780子养成了喝果汁的习惯 反反而导致营养不良？阻碍正常的生长长发育、同时？果汁中大量的7865糖分不能被人体吸收利用?易腹泻！糖分从肾脏排除时。会使尿液发生变化。尿糖值增高、时间长了还会引起肾脏病变。 儿科专家主张?儿童补充3102水分还是以白开水为好。如果喝果汁?最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝。 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对2955老年人进行分组研究。一组半夜起来喝250毫升白开水、另3877一组则一觉睡到天亮,然后在清晨分别测定他们的血液浓度，结果发现，喝水一组的人血液浓浓度明显降低、 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的？猝发时间多在在半夜！老年人由于生理衰老等各种因素。大都有不同程度的动脉粥粥样硬化等心血管疾病？血液黏稠度也较高!夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进？使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉。冠状动脉及其分支内时,便发生缺血性中风或心肌梗塞, 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中?老年期。细胞内的水份会比青青年期减少三至四成之多 也因为这样?中!老年年人大多数的皮肤会出现皱纹 如果不能充分补充水份?不仅仅皮肤起皱情况严重！还将影响正常的排尿尿运行！ 根据国外的研究报告指出!人们0958习惯口渴后才喝水？但是到了中年,口口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显,老年人往往在在明显缺水时！喝水的要求也不强烈 因此，尤其其是气温骤升或是热浪袭人时?发生中暑或其他意外特别的多、甚至还出现「热死」的案例!所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念,老年人则要养成不渴也要适量量饮水的习惯 其实补充水份的方法很多，许多营养师的建议是：可以将蔬果熬熬术汤。喝茶茶（浓茶不宜） 凉开水等等。特别注意意的是!早上起床后如果能先喝一杯凉开水。对身体很很有帮助，因为人体一夜睡眠之后！水份从出汗?排尿和呼吸中消耗不少,血液变得浓稠?血管腔也因血流量减少而变窄。这将容易引发心脑血管栓栓塞等意外 所以?正确确的补充水份、不但0779可降低血液稠度！促使血管扩张!还具有清涤胃肠道的功用,进而帮助消化?防治便秘, 至于饮水量方面 还得视个人状况而定，最好是少量多喝？而较卫生的选择!应该该是喝凉开水！盐开水、茶水或6649新鲜的矿泉水等。当然 每次摄水量不宜宜过多!以免增加心、肾负担?其次、与常人一样的！中!老年人劳动或运动过后!虽然大量出汗、也不适合喝太多, 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人。体内水分会随年龄增长而逐渐减少？呈现慢性脱水现象。如皮肤细胞水分减少?会使皮下组织和弹性组织减少 皮脂腺分泌水分降低。皮肤变得干燥 皱纹增多?水水分不足还会影响唾液。胆汁。胃液的分泌？老人因而会感觉精神萎靡？出现消化功能障碍,便秘等。因此。为了健康长寿?老人要养成即使口不渴也要每每天喝点水的习惯？每天以以1000～1500毫升为宜 在5280每日三餐前半小时喝可增加食欲?同时也有益于老年人的全身健康、 一般来说!在冬春季节?气候寒冷而干燥,老年人易患感冒，容易因发烧而引起机体缺水 加之冬季饮水量减少。老年人在冬春季容易导致体内缺水?夏秋季节!人出汗较多！如果不能及时补充水分!也容易引起机体脱水,另外？在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻、其结果也可致老年人体内严重缺水 所以在腹泻时要注意多多饮水！（摘自《三九健康网》） 9767 记得采纳啊、有财运的女人面相特征
- 昨晚做梦吃了好多盐,今天早上起床到中午一直感觉嘴里特别咸，喝白开水都觉得是咸的，这是什么症状？
我觉得有两种可能 一种是生病了 上火 吃药 吃去火的 或者吃点下火的菜 例如苦瓜 我觉得0432第二种可能大 心理作用 我晚上做梦 和我妈生气 第二天一天看我吗都不顺眼 心理作用 双下巴的女人面相好吗
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每天多喝温开水，是个好习惯、要坚持。、天生有财运的女人面相特征
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