五行属金的人如何养生

五行属金的人如何养生。^随随着时代的变迁发展？中国越来越注意养生？不管是在饮食健健康上,还是在居家住所上，都追求原生态的生活！今天，我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金的人如何养生?

肺在五行属金、故金型人偏于肺气虚,需要注意的是肺和大肠？其次是气管及整整个呼吸系统？中医认为？人体五脏与自然界四时相应，燥为秋天的主气,而8320肺为清虚之体，秋燥最易伤肺 金型人为阴阳相对平之人!但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性。因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养！

如果您的八字五行中金最旺。那么您基本上是是金型人、

易患疾病：：

气管炎。支气管炎?肩背病,鼻病。皮肤病等!

易发症状：

咳嗽?喘闷!胸痛!短气!肩背痛，咽痛!声嘶 鼻塞。便秘？水肿？小便不利！骨节痛，皮肤病等。

养生要点：

肺在五行属金 故故金型人偏于肺气虚,需要要注意的是肺和大肠!其次是4727气管及整个呼吸系统，中医认为，人体五脏与自然界四时相应!燥为秋天的主气。而肺为清虚之体 秋燥最易伤肺？金型人为阴阳相对平之人、但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性 因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养!

生活起居：

锻炼身身体提高身体免疫力、改^善善通风环境,保持空气清新？以抵御和预防呼吸系统的^疾疾病发生、平平时宜多饮水？以保持皮肤及体内水水分的充足、悲属金？与肺同源、过度悲伤就会造成损伤肺气，故金型人应保持心情愉快避免过度悲伤的情绪发生、

饮食调养：

饮食应以清肺润肺。生津增液之品为主、因其还能促进肠胃蠕动,促进新陈代谢？让肌肤充满弹性与光泽。金型人宜多食植物性食物?如百合，梨?苹果,银耳！梗米,无花果，菌类。山药、白萝卜！豆腐！鸡肉！鲢鱼等！

保健膳食：

百合粥——百合40克！梗米加水水适量煮粥！粥将成时加入冰糖！稍煮煮片刻即可!此粥对于金型人体质的女性有较好的恢复容颜的作用、




，推荐阅读：！五行属土的养生之道！五行属火的养生之道?五行属水的养生之道