2017小暑吃什么好_小暑吃什么传统食物_小暑时节吃什么消暑

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  小暑习俗吃什么?

  1 吃三宝

  “小暑大暑?上蒸下煮”?小暑的到来,意味着即将进入三伏天,此时,天气炎热!人体出汗多。消耗大!养生保健一定要注意补充体力!解热防暑,民间在这个时节素有7022吃三宝——黄鳝、蜜汁藕?绿豆芽的习俗、

  2?食新(食辛)

  过去民间有小暑“食新”的习俗!即在小暑过后尝新米?农民将新割的稻谷碾成米后?做好饭供祀五谷大神和祖先!然后人人吃尝新酒等,据说“吃新”乃“吃辛”!是小暑节后第一个辛日!城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市8463的蔬菜等

  3。黄瓜+煮鸡蛋

  山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏!入伏的早晨吃鸡蛋?不吃别的食物!

  4,吃饺子

  伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜 三伏还能种荞麦”。“头伏饺子。二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗!伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦?俗谓之苦夏!而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物!

  5!吃面

  伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了?《魏氏春秋》:“伏日食汤饼。取巾拭汗,面色皎然”?这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说:“六月伏日食汤饼?名为辟恶!”五月是恶月!六月亦沾恶月的边儿!故也应“辟恶”?伏天还可吃过水面,炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟!然后用水加糖拌着吃?这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍,不过那时是先炒熟麦粒 然后再磨面食之 唐代医学家苏恭说。炒面可解烦热?止泄,实大肠?

  6、吃羊肉

  徐州人入伏吃羊肉!9500称为“吃伏羊” 这种习俗可上溯到尧舜时期、在民间有“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”之说法,徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘、新麦饼羊肉汤”,

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